Уровень сахара в крови у женщин

Глюкоза, или так называемый сахар крови, является очень важной составляющей, благодаря которой поддерживается большое количество обменных процессов человеческого организма. Ее содержание может меняться в зависимости от возраста и состояния людей.

Причем если у мужчин показатели на протяжении жизни колеблются незначительно, то норма сахара в крови у женщин претерпевает трансформацию более выражено и гораздо чаще. В связи с этим последним следует детально знать, когда необходимо осуществлять контроль данного показателя, чтобы не пропустить возможные нарушения здоровья.

Что такое глюкоза крови?

Уровень сахара в крови отображает качество протекания в организме углеводного обмена. Поэтому на него ориентируется большинство специалистов медицины, проводящих диагностику состояния здоровья пациентов. Причем изменение показателя в одну или другую сторону может быть обусловлено не только развитием сахарного диабета, но и целого ряда патологий различного характера.

Глюкоза крови – это вещество, благодаря которому осуществляется насыщение клеток и тканей необходимой для адекватного метаболизма энергией. Поступление сахара в организм происходит извне, то есть вместе с пищей, содержащей углеводы. Если глюкозы в организм поступает избыточное количество, то в органах пищеварения она под воздействием ферментов трансформируется в гликоген и откладывается в печени, в так называемом депо.

В ситуации недостаточного поступления сахара, организм использует сохраненные ранее накопления. Уровень глюкозы в крови по большей мере регулируется инсулином – гормоном, продуцируемым поджелудочной железой, который способствует ее усвоению клетками, а печени преобразованию в гликоген.

Последний является резервной формой сахара в организме. Кроме того, регуляция концентрации глюкозы происходит при участии центральной и периферической нервной системы, глюкагона (еще одного гормона поджелудочной железы), тироксина (гормона щитовидной железы).

Также в эту группу входят надпочечниковые гормоны – адреналин и глюкокортикоиды. Если все составляющие этого механизма функционируют на должном уровне и идет достаточное продуцирование биологически активных веществ, то в крови поддерживается нормальный уровень сахара, который не подвержен значительным колебаниям.

Кратковременные физиологические изменения глюкозы на протяжении дня могут быть обусловлены:

• употреблением пищи,
• значительными физическими нагрузками,
• большим перерывом между приемами пищи,
• резкими психоэмоциональными колебаниями.

Когда нужно проверить уровень сахара?

Изучение количества глюкозы у женщин может проводиться при профилактических осмотрах, а также с целью выявления заболеваний при наличии определенного ряда жалоб и симптомов. Поводом для назначения обследования в первую очередь становятся следующие проявления:

• постоянно присутствующее чувство жажды;
• кожный зуд, повышенная потливость;
• частое обильное мочеиспускание;
• быстрая потеря либо набор массы тела;
• сухость в ротовой полости даже после питья;
• общая слабость длительный период времени;
• запах ацетона изо рта, снижение остроты зрения;
• учащенное сердцебиение.

Симптоматика, при которой требуется провести диагностику крови на сахар

Анализ крови на глюкозу является регулярным обследованием для пациенток с сахарным диабетом, а также особ, входящих в группу риска по этому заболеванию, то есть:

• имеющих близких родственников с сахарным диабетом;
• женщин старше 40 лет;
• лиц, страдающих ожирением.

Кроме того, исследование является необходимым для беременных женщин, а также потребуется при обнаружении таких болезней, как:

• панкреатит;
• артериальная гипертензия;
• дисфункции щитовидной железы;
• патологии надпочечников и др.

Диагностика крови на сахар выполняется несколькими способами, для которых биоматериал может браться как из вены, так и из пальца. Основными, используемыми для подобных целей, методиками являются определение уровня глюкозы в крови натощак и коэффициента сахара с глюкозной нагрузкой.

Как подготовиться к анализу?

Чтобы диагностика на содержание глюкозы в крови показала максимально точный результат, женщине необходимо четко придерживаться следующих рекомендаций:

• За 8-12 часов до взятия биоматериала следует отказаться от приема пищи (можно лишь пить негазированную воду).
• За сутки до обследования исключить употребление алкогольной продукции.
• Не принимать за день до процедуры лекарственные препараты, в противном случае предупредить об их приеме врача.
• Перед диагностикой не чистить зубы и не использовать жевательную резинку.
• Специально перед проведением обследования не изменять привычный рацион питания.
• Не проходить обследование при полученной накануне травме либо остром простудном заболевании. В подобных ситуациях рекомендуется перенести дату.

Анализ крови на глюкозу натощак

Если специалист порекомендовал пройти данное исследование, то пациентке необходимо уточнить все тонкости подготовки и прийти рано утром в лабораторию. Последний прием пищи должен быть вечером не позднее 20.00, и при этом во время ужина не следует переедать. Изучение концентрации сахара также может осуществляться в рамках биохимии крови – в этом случае взятие биоматериала производится из локтевой вены.

Для проведения отдельного обследования на сахар достаточно будет капиллярной крови, то есть из пальца (чаще всего безымянного). Результаты диагностики, как правило, готовы на следующий день либо через несколько часов. Также существует возможность определить уровень описываемого вещества в домашних условиях.

Для этого используется экспресс-методика, осуществляемая при помощи глюкометра (портативного прибора) и специальных тест-полосок. Такие приспособления рекомендуется иметь дома всем пациенткам, страдающим сахарным диабетом. Узнать содержание сахара данным путем удается за несколько секунд, что позволяет вовремя оказать необходимую помощь при выявлении отклонений.

Нужно помнить, что использование глюкометра подразумевает четкое соблюдение целого ряда правил, а также необходимо тщательно контролировать сроки годности и выполнять условия хранения тест-полосок. В противном случае результат может быть недостоверным.

Глюкометр – портативный прибор для измерения сахара

Анализ крови на глюкозу с нагрузкой

Второй вид диагностики в большинстве случаев проводится по результатам первого, то есть, если норма глюкозы в крови у женщин увеличена, это является весомым признаком сахарного диабета. Также процедура применяется для пациенток, у которых уже были выявлены изменения углеводного обмена.

Обследование с нагрузкой позволяет оценить, насколько качественно расщепляется и усваивается сахар в организме. Процедура занимает достаточно длительное время – около двух часов, на протяжении которых забор крови производится не менее трех раз:

• 1 – натощак;
• 2 – через час после приема раствора глюкозы, который изготавливается из расчета 1,75 г на кг массы тела обследуемой;
• 3 – спустя еще час.

Эта диагностика также называется глюкозотолерантным тестом, а полученный показатель предоставляет возможность увидеть рост сахара после еды. Через час после питья сладкой жидкости концентрация глюкозы резко увеличивается в отличие от значений, полученных натощак, но при этом в норме она не должна превышать общепринятые границы. При условии отсутствия патологии по истечении двух часов уровень сахара должен снизиться.

Нормальные показатели

Для капиллярной крови, взятой на голодный желудок из пальца, нормальными показателями считаются 3,3-5,5 ммоль/л. При исследовании венозной крови, норма которой больше на 12 %, чем капиллярной, выводы по результатам делают, опираясь на значения 4-6,1 ммоль/л.

При этом норма глюкозы в крови после еды, то есть показатель анализа на толерантность, не должна превышать 7,8 ммоль/л. Кроме того, при оценке материалов исследования врач всегда руководствуется такими критериями, как возраст женщины и ее состояние (беременность, менопауза и т.д.).

Изменения, связанные с возрастом

У женщин, находящихся на различных этапах жизни, допустимая концентрация сахара в кровеносном русле может немного изменяться, что объясняется перепадами гормонального фона и отклонениями работоспособности некоторых органов. Такие трансформации по большей мере незначительны и относятся к физиологическим.

Самые низкие показатели нормы отмечаются у молодых девушек в возрасте 16-19 лет, и они заключены в интервал 3,2-5,3 ммоль/л. Следующие три десятилетия отмечаются увеличение на 0,1ммоль/л нижней границы относительно предыдущего возрастного периода и стабильный рост верхней каждые 10 лет.

Следовательно, для описанных периодов значения будут таковы: 20-29 лет – 3,3-5,5 ммоль/л, 30-39 лет – 3,3-5,6 ммоль/л и 40-49 лет – 3,3-5,7 ммоль/л. Значительный скачок границ отмечается после 50 лет, что связано с наступлением менопаузы и глобальной перестройкой гормонального фона. Поэтому в возрасте от 50 до 59 лет нормой считаются значения 3,5-6,5 ммоль/л.

Определение сахара в крови глюкометром

В период менопаузы, который у большинства женщин приходится на 45-47 год жизни, врачи советуют очень тщательно мониторить содержание сахара, чтобы не пропустить развитие сахарного диабета и прочих патологий. Кроме того, союз эндокринологов рекомендуют с 40-летнего возраста всем женщинам сдавать анализ на глюкозу не реже 1 раза в 6 месяцев.

У пожилых женщин 60-69 лет отмечается относительно высокий скачок коэффициентов – обе границы возрастают на 0,3 ммоль/л и составляют – 3,8-6,8 ммоль/л. Такое увеличение показателя нормы обусловлено снижением функциональных способностей многих органов человеческого тела, в том числе поджелудочной, щитовидной железы и печени.

Для следующего десятилетия от 70 лет до 79 характерно незначительное повышение нормальных значений, что свидетельствует о постепенном угасании функции вышеуказанных органов, и показатель равен 3,9-6,9 ммоль/л. После 80 лет у женщин также происходит небольшой рост сахара, и на этом жизненном этапе в норме он должен соответствовать 4,0-7,1 ммоль/л.

В результате физиологического старения продолжается снижение многих функций, что также отражается и на органах, ответственных за выработку инсулина и усвоение сахара. В таблице приведены показатели уровня глюкозы в крови, которые характерны для здоровых женщин различного возраста.

Нормы сахара для женщин

При беременности

Изменяется ли показатель глюкозы в период вынашивания плода и какая норма сахара должна быть у будущей мамы? Определенные перемены практически всегда сопровождают данное состояние, и на их величину влияют множество факторов. Беременность – хоть и приятный и, как правило, долгожданный период для большинства женщин, но вместе с тем достаточно сложный и волнительный.

Причины изменений

Во время вынашивания ребенка организм будущей мамы претерпевает множество изменений, в результате чего не все органы и системы могут перестроиться и дальше функционировать в нормальном режиме. Особенно сильно сказываются перемены на эндокринной системе, которой приходится затрачивать значительно больше сил на воспроизводство необходимых гормонов, поддерживающих внутриутробное развитие эмбриона.

А учитывая, что сахар в организме усваивается при помощи инсулина, то беременные женщины автоматически попадают в группу риска развития гестационного диабета. Чаще всего после родов у здоровых представительниц слабого пола, которые во время вынашивания плода страдали от повышения глюкозы, ее уровень возвращается к нормальным значениям. Лишь в отдельных случаях такой вид диабета может приобретать постоянный характер.

Если будущая мама молода (20-25 лет) и не имеет никаких заболеваний, вероятность роста сахара для нее буквально сводится к нулю. Но существует целый ряд провоцирующих факторов, которые нужно учитывать как самой женщине, так и специалисту, ведущему ее беременность. Каковы же обстоятельства, повышающие вероятность повышения глюкозы?

К ним относятся:

• возраст беременной свыше 35 лет, ожирение;
• наследственная предрасположенность, многоводие;
• рождение малышей с пороками развития либо крупных детей;
• замирание беременности, мертворождение, выкидыш в анамнезе;
• первичное невынашивание – свыше 3 самопроизвольных абортов;
• терапевтический курс по поводу бесплодия с применением гормональных препаратов.

Нормы при беременности

Для того чтобы осуществлять плановый контроль содержания глюкозы в организме будущей мамы, анализ на данное вещество сдается при постановке на учет в сроке 8-12 недель и в 3 триместре на 30 неделе. Чаще всего применяется способ взятия крови из пальца.

Женщина должна выполнить все вышеописанные правила подготовки, и желательно проходить оба обследования в одной и той же лаборатории, так как в разных могут отличаться реактивы, а следовательно, и нормы. Нормальные показатели в капиллярной крови у беременных может варьировать от 3,3 до 5,8 ммоль/л.

Глядя на верхнюю границу, можно отметить, что она немного выше, чем стандартное значение сахара 5,5 ммоль/л, характерное для небеременных женщин детородного возраста. Если будущая мама относится к группе риска либо результаты теста завышены и присутствуют настораживающие симптомы, то ей обязательно назначаются дополнительные обследования – анализ на глюкозотолерантность и тест с нагрузкой.

Зачастую тест на толерантность проводится в качестве профилактического осмотра во втором триместре. По его данным определяется чувствительность организма беременной к глюкозе. Если результаты находятся в интервале 7,8-11,1 ммоль/л, то диагностируется повышенная чувствительность, то есть патологическая толерантность. При превышении данных значений будущей маме предварительно выставляется диагноз диабет.

Показатели нормы глюкозы в крови при вынашивании ребенка не должны покидать следующих границ, все остальные коэффициенты будут расцениваться как патология:

• взятие крови из пальца натощак – 3,3-5,8 ммоль/л;
• сдача образца из вены натощак – 4-6,1 ммоль/л;
• через два часа после приема пищи – не выше 7,8 ммоль/л;
• на протяжении суток – не превышать 11,1 ммоль/л.

Те же самые параметры характерны и для кормящих женщин, так как здоровый организм по умолчанию должен поддерживать нормальное усвоение сахара и адекватную работоспособность всех органов. В случае обнаружения отклонений следует обязательно пройти необходимые исследования.

Процедура взятия крови из пальца, предназначенная для определения уровня сахара в крови

Общие рекомендации

Безусловно, сколько людей, столько и мнений, и это можно частично соотнести и с показателями сахара в крови. Для особ женского пола, особенно взрослых, эти различия увеличиваются в несколько раз. Вследствие того, что их гормоны являются природным регулятором уровня глюкозы в организме, последняя в период климакса имеет тенденцию снижаться.

Но при этом не следует впадать в панику, поскольку в данный период значения сахара могут колебаться в границах 7-10 ммоль/л, и это нередко расценивается как норма, если отсутствуют другие признаки диабета. В таких ситуациях необходим регулярный контроль своего состояния здоровья, включающий проведение необходимых обследований.

Многие врачи считают, что если по истечению года после наступления менопаузы концентрация сахара не вернется к показателям нормы, то только тогда можно говорить о подозрении на диабет. Поэтому в возрасте 55-65 лет женщинам достаточно держать незначительно повышенные коэффициенты под контролем.

Кроме того, необходимо при проверке крови учитывать, что норма сахара способна изменяться в зависимости от того, какие углеводы употребил перед обследованием человек. Особенно это касается портативных глюкометров. К примеру, после несладкого завтрака уровень глюкозы повысится до 7-8 ммоль/л, что расценивается как норма.

Однако после чая или кофе с десертом содержание сахара может подскочить до 10-12 ммоль/л, что также не рассматривается как патология. В большинстве случаев через 10-15 часов после употребления сладостей содержание гликогена в печени значительно снижается, и показатели сахара в крови возвращаются в норму.

Если ожидаемого спада не произошло, то следует посетить эндокринолога и провести комплексную диагностику. То же самое нужно предпринять, если показатели оказываются ниже нормы, так как это свидетельствует о наличии патологии какого-либо органа.

Напоследок нельзя не упомянуть, что повышение сахара является одной из причин возникновения сбоев холестеринового обмена. При чрезмерном поступлении в организм глюкозы (вследствие переедания), инсулин вырабатывается в больших количествах и в результате в виде гликогена складируется в печени. При регулярном обжорстве он не успевает утилизироваться.

Холестерин также синтезируется печенью, и для его продуцирования требуется глюкоза. Если пищи поступает слишком много, то холестерин не падает ниже нормы, и процесс его преобразования не запускается гипоталамусом. Поэтому он откладывается в сосудах как излишек и приводит к атеросклерозу.

Из вышесказанного можно сделать только один вывод, чтобы надолго сохранить здоровье, надо придерживаться здорового по возможности активного образа жизни и правильного питания без излишеств. Кроме того, следует своевременно и регулярно посещать врача, как в профилактических целях, так и при малейших недомоганиях.